Gym entretien / Zumba
Gym d'entretien, step, pilates, Zumba fitness, renforcement musculaire, gym tonic, gym douce, stretching.
Professeurs : Leslie Crevon, Monica Dos Santos, Stéphanie Lainé, Mary Robert, Chantal Rousseau et Cécile Sarfati.
Planning Zumba
Adultes
Enfants
Vendredi
Gymnase de l'Ardente
Samedi
Gymnase de l'Ardente
Samedi
Gymnase de l'Ardente
20h00 - 21h00
21h00 - 22h00
13h00 - 14h00
14h00 - 15h00
12h00 - 13h00
Planning Gym entretien
Cécile
Jeudi
Gymnase des Alouettes
19h00 - 20h00 : Postural Ball
20h00 - 21h00 : Gym Tonic & Renfo. musculaire
21h00 - 22h00 : Stretching
Mardi
Gymnase des Alouettes
Vendredi
Gymnase des Alouettes
10h00 - 11h00 : Gym douce
10h00 - 11h00 : Gym d'entretien
Chantal
Mary
Lundi
Gymnase des Alouettes
Mardi
Gymnase des Alouettes
Jeudi
Gymnase de l'Ardente
Vendredi
Gymnase de l'Ardente
Samedi
Gymnase de l'Ardente
19h30 - 20h30 : Renfo. musculaire
19h30 - 20h30 : Renfo. musculaire
19h30 - 20h30 : Step / Abdos
8h45 - 9h45 : Gym d'entretien
11h00 - 12h00 : Renfo. musculaire
Mercredi
La Ferme à Riant
Jeudi
La Ferme à Riant
9h30 - 10h30 : Gym d'entretien
10h30 - 11h30 : Gym d'entretien
18h30 - 19h30 : Gym Tonic & Reno. musculaire
19h30 - 20h30 : Gym Tonic & Reno. musculaire
20h30 - 21h30 : Gym Tonic & Reno. musculaire
Monica
Stéphanie
Lundi
Gymnase des Alouettes
Mardi
Les Plants de Catelaine
Jeudi
Les Plants de Catelaine
18h00 - 19h00 : Renfo. musculaire
20h00 - 21h00 : Renfo. musculaire
20h00 - 21h00 : Renfo. musculaire